입안 세균 없애는 방법은?
우리 몸 속에는 세지 못할 정도의 많은 균들이 있는데
유산균과 같은 건강에 도움을 주거나 대장균과 같은 배탈을 불러오는 유해균도 있습니다.
그 중에서도 우리의 입 안에는 약 10억 마리의 세균이 살고 있는데
각종 질병을 일으키는 유해균으로 입냄새, 구강질환, 충치, 각종 치주질환 등을 일으키게 됩니다.
양치질을 꼼꼼하게 한다고 해도 입 속 세균을 완전하게 제거하기는 어려운데
이러한 세균들은 밤에 침의 분비량이 낮을 때 수가 많아집니다.
입 속을 깨끗하게 하기 위해서는 어떻게 해야하는지 알아보도록 하겠습니다.
입 속에 세균이 가장 많은 시간대는 바로 자고 난 후와 나고 일어난 후로
물로 여러번 치아를 헹궈주기만 해도 치아의 세균을 감소할 수 있게 됩니다.
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